Consejos

¿Dolor menstrual? Acá te contamos cómo aliviarlo

Desde el primer día, e incluso antes, las mujeres pueden a llegar a sentir síntomas como náuseas, dolor de cabeza, hinchazón y dolor en el vientre bajo, durante el periodo menstrual. La causa principal de los cólicos son las prostaglandinas, unas sustancias que libera la capa del útero para incrementar las contracciones mientras la sangre sale del mismo.

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Tips para cuidar tu salud en diciembre

La época decembrina siempre viene acompañada de mucha comida y algunas bebidas alcohólicas, esto, aunado a los excesos, contribuye a que se adquieran unos kilos de más, y a sufrir reacciones fisiológicas como las ya conocidas intoxicaciones. Si bien las navidades no son la mejor fecha para bajar de peso, siempre es bueno llevar un estilo de vida saludable, para no cargar con la culpa y los kilos de más a final del año.

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Facebook VS Suicidio, la nueva herramienta para prevenir este flagelo

La red social con más usuarios en el mundo lanzará un sistema con inteligencia artificial que pretende ser una ayuda efectiva y un apoyo para aquellos con comportamientos depresivos, que pueden desencadenar en suicidio. Esta herramienta incluye un nuevo algoritmo para detectar situaciones que antes pasaban inadvertidas ante los ojos de todos.

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Consejos para elegir un buen médico

Ya sea para el diagnóstico de una condición, o para obtener una segunda opinión, siempre es importante reconocer a un profesional de la medicina idóneo, pues es la persona a quien le confiaremos nuestra salud. No basta con mirar el estilo del consultorio o los equipos con los que cuenta para evaluar la calidad de un médico, existen otros factores que debes tener en cuenta, y acá te explicamos.

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