El estrés es un sentimiento de tensión física y emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que te haga sentir frustrado, furioso o nervioso. Comos seres humanos tenemos tendencia a al estrés, puede ser causado por diversos motivos, en la mayoría de las ocasiones son pasajeros, pero el inconveniente se presenta cuando este persiste y se convierte en una enfermedad que nos puede afectar fuertemente.