Navidad

Tips para cuidar tu salud en diciembre

La época decembrina siempre viene acompañada de mucha comida y algunas bebidas alcohólicas, esto, aunado a los excesos, contribuye a que se adquieran unos kilos de más, y a sufrir reacciones fisiológicas como las ya conocidas intoxicaciones. Si bien las navidades no son la mejor fecha para bajar de peso, siempre es bueno llevar un estilo de vida saludable, para no cargar con la culpa y los kilos de más a final del año.

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